livedoor2006年05月
2006年05月30日
アイスクリーム。
もう日中は日が出ていると暑いですね。そうなると、アイスクリームが美味しい!!今日も食べちゃいました。アイスクリームは老若男女誰もが好むキングオブデザートですよ。そんなアイスクリームは同じにみえて３つの種類があるんです。知ってました！？
そもそもアイスクリームとは、乳・乳製品を主要原料として凍結させたもので乳固形分（乳の水分以外の成分）を3.0%以上含むものの総称で、含まれる乳固形分と乳脂肪分の量によって［種類別］アイスクリーム・アイスミルク・ラクトアイスの3つに分類されています。アイスクリームが乳固形分と乳脂肪分が最も多く含まれているので、風味がよく栄養的にも優れています。アイスミルクは乳固形分と乳脂肪分はアイスクリームに比べて少ないですが、牛乳と同じくらいの栄養分を含み、ラクトアイスは乳固形分はさらに少なく、植物性脂肪が多く使われています。アイスクリームのパッケージ見てみてください。書いてあるんですよ。
実はこれ、某アイス会社に勤める同期の友人から教えてもらった知識です。最近１５０円とかの高めのアイスが多いですが、それにはアイスクリームが多いです。１００円のチープなものはラクトアイスが多いです。高いには理由があるのですね。なので１００円でアイスクリームがあったらお買い得です！これが、あるんです！！
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2006年05月28日
あたりまえのことなのですが・・・
今日は九十九里Ｌ．Ｓ．Ｃが毎週日曜日に行っているボランティアパトロールへ行ってきました。今日の九十九里の海は大時化。波のサイズもあり、風でぐちゃぐちゃ。プラス雨という天気も加わって、海に入るサーファーもほとんどいませんでした。そんな状況だったので夏に向けてのミーティングをし、みんなで練習をしました。私は昨日書いたとおり、右目が病気です。
でもやっぱり入ってしまいました。はりきって泳いでしまいました。
そのかわり上がったあとはちゃんと洗浄し、目薬を点眼しました。やっぱりちょっと心配なので、今回は私にしてはかなり気を使っています。いつもは絶対に飲まない飲み薬をちゃんと飲んだり、いつもなら忘れてしまうであろう目薬を１日４回きちんと点眼しています。こりゃ大丈夫ですよ、きっと・・・。
2006年05月27日
2006年05月26日
ライフセービング競技
とってもありがたいことに、このブログをライフセーバーではない人も見てくれています。ライフセービングという活動には色々ありますが、最も多くの人が考えるのは夏の海水浴場でのパトロールだと思います。逆に最も出てこないのが競技ではないかと思います。そんな現実を打開すべく、ここでライフセービング競技を紹介したいと思います。ライフセーバーではない皆さん、ぜひ知ってください！
続きを読む2006年05月24日
脱ウェットスーツ！
と、言っても日曜の大会で水着でレースしたし、スキーとボードの練習だから泳いだわけではないし、稲毛だし。
でも私にとっては待ちに待った時でさらにモチベーションアップな出来事でした。
そんな事もあってか、実は大会終わってから体調が悪く、今日も咳込んだりして練習しないほうがいい、という助言をもらいつつもなんだか気持ちがのっていたのでガツリと充実した練習ができました。
種目別まで２週間、ラストスパートです。
2006年05月22日
神奈川オープンサーフ
出場してきました、神奈川オープンサーフ。
暖かくなってきたといえどまだ５月。水温は１８度。水着で泳ぐのにはまだ冷たいのです(＞_＜) 天気がよく、気温が高かったのが何よりもの救いでした。
そんな中私はサーフスキーレースとアイアンウーマンに出場しました。サーフスキーレースは初めて出場しました。初めてなので自分の実力試しといった感じで。アイアンウーマンは、一緒に世界大会に行ったメンバーなど強力ライバルも出場していたので、やっぱり負けたくないと思いガチンコ勝負でした。結果は、
続きを読む2006年05月19日
2006年05月17日
ぷち同窓会。
今日は練習は午前中だけで、午後はオフでした。といっても、もともと午後はこのブログについての打ち合わせがあり、久しぶりに渋谷に繰り出しました。相変わらず人の多い街ですね。Naoさんにまた色々教わり知識を増やしちゃいました。その技ちょいちょい使っていきます。
その後、久しぶりに中学の時に仲のよかった友達４人と食事をしました。いつも私がなんだかんだ都合がつかず、全然みんなに会えていなかったので５人が揃ったのはかなり久しぶりでした。４人はみんなOLなので、私にとってOLの話は未知の世界でとてもおもしろかったです。会話に銀座や日本橋など縁のない地名が出てきたり、美味しいスイーツの話だったり。そして最後レストランの会計の時、お店側の説明が足りなくて話がかみ合わずちょっと言い合いになってしまったのですが、その時の彼女達の勢いすごかった。OL強し・・・。久しぶりにみんなと会えて楽しかったぁ♪
出稽古
今日はいつもの朝スイム・スキー練に加えて午後、学生最強チームである日本体育大学ライフセービング部のスイム練に参加させてもらいました。
日体大凄いっす！！何が凄いってまず人数がいっぱい！部員数は約100人。今日の練習は全員参加の練習だったみたいで100人が一斉に同じプールで泳ぐわけですから、１コースには１０人以上。もの凄い波と流れで海で泳いでいるようで、気を抜いた瞬間水を飲んで苦しみました。そして、学生達の声だしに圧倒されました。私も学生のときはトレーニング長をやっていたので声は出したりしていましたがレベルが違います。とにかくみんなが大きな声をだして練習を盛りたてていました。私はその勢いに完全にのみこまれていました。
そんな完全アウェイな環境だったので緊張感あり、競争心ありでとても刺激のある練習ができました。自分の出来がどんなものかもわかりました。ここだけの話、案外いいみたいです。たまにいつもと違う環境飛びこむのもいいものです。そんな朝から練習三昧でとても充実した１日でした。
日体大の田村コーチをはじめ部員のみなさん、ありがとうございました！！
2006年05月15日
私だけでしょうか。
今日は久しぶりに気持ちのいい天気でしたね。なので私は自転車で仕事へ行きました。職場まで約１０キロ、気持ちよくこいで４０分の道のりです。ちょっと汗かいたけど、風がとても気持ちよかったです。しかし、自転車の走るところって狭い！(＞_＜)！そしてルールを知らないのか、知っていて守らないのか、って人が多い。自転車は車道の左側を走ります。なのに平気で右側走る人が多いし。危なかしいったらありゃしない。また、歩道は自転車通行可となっているところしか走れないので、ほとんど車道の左側を走るのですが路側帯がほとんどないとほぼ車道を走ることになります。そうなると出来るかぎり端っこに寄っていても車からはけむたがられクラクション鳴らされたり。歩道も車道も追いやられてどこ走ればいいのー！！みなさんは自転車走りづらいなと思ったことありませんか？？オーストラリアでは車道と歩道の間に自転車道がどこにも必ずあったな〜と思いだし、うらやましくなりました。
でもこれからもめげずにルールを守って自転車通勤していきます！
