livedoor2006年11月
2006年11月29日
2006年11月26日
青い！！
今日久しぶりにＣＤを買いました♪ 他にも今日は色々なことがありました。
１、このブログを作っていただいたＮａｏさんに久しぶりにお会いした。
２、Ｎａｏさんとずっと行きたかった「インドカレー サーラ」でカレーを食べた。インドカレー サーラの店長は稲毛インターで一緒に泳いでいるトライアスリート。
３、とある方から注意をうける。自分の浅はかだった考えに、それは違う！と面とむかって言っていただいてその時はすごくへこんで、でも言われたことはその通りだから反省しました。そしてそのことを言ってもらえたことをありがたいな、と思いました。言ってもらえなければ、きっとまた同じことをわからず繰り返していたと思います。的確に注意をしてもらえることはありがたく、しあわせなことですね。
人生勉強がまだまだ足りないです。青いです自分。
2006年11月24日
2006年11月20日
2006年11月19日
2006世界バレー男子大会
世界バレー男子の日本ＶＳプエルトリコ見ました
私は今まであまりちゃんと見ていなかったのですが、今日は第３セットからですが真剣に見ました
どんな選手がいるのかとかもほとんど知らなかったのですが、バレーボール選手なかなかみんなイケメンですね
さわやかな感じで
そんな中でも特に越川選手がとてもいい顔してました
（いい顔というのはタイプという意味ではなく
）まだ２２歳という若さもありますが、勝利への意欲が前面に出ていて、そしてなによりも楽しそうにバレーボールをしているように見えました
楽しそうに動きまわっている越川選手を見ていたら、自分もテンションあがってきて動きたくなっちゃいました
真剣になるからこそ楽しい
真剣だからこそ応援したくなる
やっぱりスポーツっていいな〜
2006年11月15日
2006年11月11日
体力年齢。
今日、千葉県スポーツセンターで体力測定をしてきました
全身持久力・握力・背筋力・腹筋・長座体前屈・全身反応時間・反復横とび・閉眼片足立ち・垂直とびを測定しました
こんな測定をやったのは高校生以来でしたどれもかなり本気でいきました反復横とびとか、垂直とびとか普段使わない動きだし、もともと苦手なところだったので自信なかったのですが、思ったより好成績標準以上で「優れている」ですって
結果は、まあ一応アスリートなので同年代の人と比べて優れています、という結果で体力年齢は 『２１歳』 でした。なかでも筋力がものすごい優れてました
握力と背筋力は、測定してくれたセンターの人も感心するほどで、今まで測定してきた中でナンバー２だそうです
喜ばしいことなのか・・・。
公開しちゃいますと、握力→右４５ｋｇ 左４１ｋｇ 背筋力→１４４��
やっぱりあり過ぎ
自分の体力バランスを知るっていうのもなかなかいいですね
どこが優れていて、どこが足りないか、自分を知ることは大事です健康のためにもよいですよ
ぜひお試しあれ
2006年11月08日
チーム・マイナス６％
チーム・マイナス６％って知っていますか？？
チーム・マイナス６％とは・・・深刻な問題となっている地球温暖化の解決のために、世界が協力して作った京都議定書が平成17年2月16日に発効しました。世界に約束した日本の目標は、温室効果ガス排出量6％の削減。これを実現するための国民的プロジェクト、それがチーム・マイナス6％です。
九十九里ライフセービングクラブはこのチーム・マイナス６％のチーム員であるのですが、私個人としても最近ながらチーム員になりました。
『地球温暖化』 大きすぎる問題でよくわからないけど、みんなでどうにかしなければならないこと。地球は私たちの家でなくなったら生きていけないですから。でも、特にこれといって何も害を感じていないから重要視できず何もしない、という人が多いかと思います。でも、実際はたくさんの害が及んでいると思います。つい最近起こった北海道での竜巻も温暖化による異常気象によるものかも。もはや天災ではなく、人間が起こしているのです。
チーム・マイナス6％では、CO 2削減のために、具体的な6つのアクションを提案しています。日々のちょっとした気遣いが、積み重なれば大きな削減になり、確実に大きな削減効果が期待できます。そのための第一歩は、まず、できることを行動に移すこと。まずは身近なところから、取り組んでみませんか！？
Act1：温度調節で減らそう
冷房の設定温度は28℃、暖房時の室温は20℃にしよう
Act2：水道の使い方で減らそう
蛇口はこまめにしめよう
Act3：自動車の使い方で減らそう
エコドライブをしよう
Act4：商品の選び方で減らそう
エコ製品を選んで買おう
Act5：買い物とごみで減らそう
過剰包装を断ろう
Act6：電気の使い方で減らそう
コンセントからこまめに抜こう
ちょっと意識すれば簡単なことだと思います。これを読んだ方、地球は本当にピンチです。いつ自分に危害がくるかわかりません。「チリも積もれば山となる」６つのアクションを行動に！！
チーム・マイナス６％ http://www.team-6.jp/
2006年11月05日
日本一高い駅。
いきなりですが、なぞなぞです。
駅は駅でも日本一高い駅はどこでしょう？？
答えは・・・
東京駅
なぜならば、東京駅に向かう電車を「上り」、東京駅から離れる電車を「下り」というからです
今日そんな東京駅に行きました。乗り換えで通っただけなのですが、３連休の最終日だけあってかなり混雑大きな荷物とお土産を持った人がいっぱいでした。ちょっと疲れ気味だけど、楽しんだんだろうな〜という顔をしていていました電車で見覚えのある景色に戻るまで旅行気分で、最寄りの駅に着いたら一気に現実に戻る時すごく寂しくなりませんか？私はその感じ結構好きです
そんな人々を見ていたら電車で旅行に行きたくなりました。電車で駅弁食べて、ビール飲んで・・・最高
2006年11月01日
連敗脱出！！
今季最終レースとなった「スーパーシリーズ海救 ｉｎ大竹」が終わってから無気力になりな〜んにもしていませんでした。生活のリズムが出来ていて朝早く目が覚めてしまい、その度に泳ぎに行こうかな〜と、思いつつ気分がのらず再び眠りについてしまう日が続いてかれこれ７日。何気に室内選手権まで１ヶ月となり、そろそろ動き出さないとマズイ・・・。と、思いつつやっぱり気分がのらない日が続いてかれこれ２日。
９連敗。
そして今日、やっとこさやっとこさプールの朝練へ行きだしました。わかていたけど、これだけサボるとやっぱりツライ。体重もしっかり？�船▲奪廚靴討燭掘�
とりあえず連敗脱出。ここから連勝になるよう頑張らねば！！
