livedoor2007年05月
2007年05月30日
2007年05月28日
神奈川オープンサーフ
神奈川県にあるサーファーでにぎわう辻堂海岸で『神奈川オープンサーフ』が行われ、参加してきました。来週にある全日本種目別選手権へむけた調整レースといった感じでいつものライバル達もみな参加していて、調整とはいえガチンコレースレースでした。
私スキーレース、ボードレース、アイアンウーマンの３種目に出場しました。結果は、
スキーレース３位、ボードレース２位、アイアンウーマン優勝
金・銀・銅のメダルを獲得しました。嬉しい・・・のか微妙ですφ(．． )レースの内容は、全体の体の動きは悪くなかったとおもいます。スタートに失敗したり、最後波に巻かれたり、と細かい部分に課題があったので、この１週間最後の調整をして、週末の種目別選手権に臨みたいと思います！！
種目別選手権は静岡県下田にある白浜海岸で行われます。関東にお住まいの方は遠いですが、土日お時間ある方はぜひ会場に見に来ていただければ嬉しいです(*´∀｀*) ちょい旅ついでにでも。
2007年05月24日
オーシャンフェスタ 館山
先日お話したZa＋costesのビッグイベントが、来たる６月２３日、２４日に開催されます
その名も『OCEAN＋FEST 館山』
名前のとおり、千葉の南端に位置する館山市北条海岸にて開催されます。
初日の２３日はビーチフラッグス大会を中心に、親子で安全知識と環境意識を身につけられる体験イベント。さらにビーチヨガ、フリーマーケットも行い、子供から大人まで楽しめるようになっています
二日目の２４日はライフセーバーを中心に、鍛え上げたアスリートによるレース、OCEAN＋Z １one （オーシャンズ）で様々なジャンルのアスリートで海を舞台に真のチャンピオンを決めます
私達ライフセーバーが日々活動する海で、たくさんの人に海を知ってもらい、楽しんでもらいたい
という想いのつまったイベントです
ぜひ当日は館山にお越しください
参加について詳しくはポスター画像をクリックしてください
当日は雑誌やテレビの取材も来るみたいですよ
2007年05月22日
TEAM Za＋COSTES
突然ですが、私はTEAM Za＋COSTES（ザコスタス）のメンバーです。
TEAM Za+COSTESとは
Za+costesを母体に、現在、ライフセービング国内トップ選手を６人で構成されていて、３つのテーマで活動しています。
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競技において、07年国内のタイトルは勿論、今後常勝チームとして確立する。
08年に行われる、世界大会での上位入賞を目指す。
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メディア等への積極的アプローチ。各自キャラクターもしっかり確立されているので、ライフセービング界のパイオニアとして、活動を行っていく。
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ライフセービングや競技普及の為、各種イベント、体験会を通じ、交流を図る。
このようなチームに入れていただけたことはとてもありがたいことです。ライフセービングをやっていくなかで、上の３のテーマをもって活動したいと思う人はたくさんいると思います。しかし、実際�△筬�を自分だけでやっていくことはとても大変なこと。競技や監視活動をやりながらとなると本当に大変なことだと思います。それをこのチームでZa＋costesにサポートしてもらいながらどんどんやっていきたいと思います。
そんなTEAM Za＋COSTESのこれからの活動にぜひご注目ください！！
昨日、そんなチームにサポートしてくれているザバス（明治製菓）で栄養セミナーを受けてきました。日ごろ食生活の見直し、サプリメントの摂取の仕方を勉強してきました。恥ずかしながら、今まで全く知識がなかったのでとてもためになるお話でした。普段の食生活も気にしていないわけではなかったのですが、改善すべき点が多々あり・・・。サプリメントも知識がないので積極的に摂取していませんでした。今までできていなかったので、これから実践してさらに高いパフォーマンスができるようにしていきたいと思います。
Za＋costesホームページ http://zacostes.web.infoseek.co.jp/
2007年05月20日
うまいんだな〜これが☆
トマトwithアボガド＆モッツァレラチーズ☆おいしいトマトが手に入ったので、私の好物を家族にふるまいました。
しかし、父と母はアボガドがあまり好みではなく、うす〜いリアクションでした（；＿；）
アボガド美味しいのに…
あとオススメはアボガドレシピは、アボガドトースト♪
アボガドをぐちゃぐちゃに潰して食パンにのせ、塩コショウをちょっとふって、とろけるチーズをのせてトースターへ！チーズがとろけたら出来上がり☆
簡単だし、ボリュームあって朝ご飯にオススメです。
あと、アボガド買う時は日本のスーパーだと固めのものが多いのですが、柔らかいものを選んだほうがよいです（＾ー＾）ｂ
と、アボガドについて長々書きました。ただ好きなだけです。
2007年05月17日
2007年05月14日
全日本室内選手権２日目
２日目の出場種目はSERC、100mマネキンキャリー、マネキンリレー決勝、メドレーリレー決勝の４種目。
最初はSERC（シュミレーテッド・エマージェンシー・レスポンス）という競技で、４人で１分３０秒の間にプール内にいる溺者、患者の救助、応急手当を行い、その正確さ、早さを採点により競う競技です。初めて出場したのですが、実際のパトロールで起こりうることなのですごく勉強となる競技でした。九十九里チーム結果は７位でした。
続いて100mマネキンキャリー。50mマネキンキャリーに出られなかった悔しさは、すべてこのレースで出そうと思いました。結果は、
準優勝。
もちろん納得のいく結果ではありません。タイムも目標としていたタイムより遅かったし。悔しいです。でもそれは自分の努力が足りなかったということ。次はもっともっと努力して頑張ります！！
リレー２種目。これはもう狙うはもちろん優勝。とにかく４人で強い気持ちで挑みました。
マネキンリレーは３着だったのですが、マネキンの引継ぎミスで失格になってしました。残念。
大会最後のメドレーリレーは、私は第１泳者。リレーは出だしは肝心。できるだけいい位置で次へ引継ぎたい、という気持ちでタイムはあまりよくなかったのですが４番で次の鈴木選手へ。ここでちょっと遅れてしまったのですが、第３泳者の伊藤選手がさすがの泳ぎでぐんと追い上げ差が縮まり、第４泳者の鈴木佐弥子選手が他を大きく引き離す圧巻の泳ぎで優勝！！ みんなで取った金メダルはほんとに嬉しいものです♪
今回九十九里チームの出場者は男２人、女４人の計６人。多いチームで６０人といるなか、６人で頑張りなんと総合５位☆ 今までで最高位です。
今回は教訓あり、反省あり、色々あった大会でした。この２日間で色々な感情があふれました。ライフセービングがあるって楽しい人生です。
次は２週間後に神奈川オープンサーフです。次は海です！
2007年05月12日
全日本室内選手権１日目
今日は５０ｍマネキンキャリーとリレー３種目に出場
のはずが、
手違いで５０ｍマネキンがエントリーされていなく、２００ｍ障害レースにエントリーされていました。５０ｍに出るために練習を積んでいて、２００ｍの練習はしていなかったのでびっくりというかボー然としました。
しかしエントリーが間違ってしまっていたのは、しょうがないので２００ｍに出場しました。気持ちを切り替えようと思ったのですが、切り替えられず中途半端なレースになってしまいました。
結果は５位。
タイムは自己ベスト＋２秒
その後リレー３種目に出場して、
障害リレー 優勝
マネキンリレー 決勝進出
メドレーリレー 決勝進出
リレーは優勝したり、明日の決勝に進めたので結果は悪くないですが、私自身気持ちを切り替えきれず、ふがいないレースとなってしまいました。
我が家のトイレの格言カレンダーの、
「いいことはおかげさま わるいことは身からでたさび」
という言葉を思い出しました。
今日私に代わって抗議をしてくれたり、落ち込む私を励ましてくれたり、応援してくれたり、たくさんの人に支えられました。
明日はレースでその恩返しをしたいと思います！！
2007年05月11日
父へのプレゼント。だと思う。
先日、父が誕生日だったのでプレゼントを贈りました☆知ってます？
バランスディスクです。
うちの父の趣味はゴルフ。この前もホールインワンを出したとかなんとか…。そんなゴルフ好きな父にもっと上達してもらおうと、これにのって素振りをして体幹を鍛えるというプロも御用達の逸品です☆
しかし、
素振りをするには２コ必要とのこと。１コだとスタンスが狭すぎるみたいでｆ・＿・；
もう１コは、ご自分でお願いしますｍ（＿＿）ｍ
ということで、未だ父に使ってもらえないバランスディスクがかわいそうなので、毎日私がのったり座ったり。これが身体のいろんなところに微妙に力が入ってイイ感じ。ばっちり体幹鍛えられてます（＾‐＾）ｂ
2007年05月07日
あぁ〜。。。
高地合宿に、九十九里で恒例のスプリングキャンプと、充実したゴールデンウイークも終わりました。みなさんはどんなゴールデンウイークでしたか？いよいよ今週末は全日本室内選手権です。夏も近くに感じられ、ますます力入ってきているのですが、今日大ショックなことが起きました。
今日はスイム練をして、続けてボード練をしました。練習を終えて、何気なく時計を車のボンネットに置きました。着替えを済ませ、さあお風呂へ入りに行こう！と出発。しばらく走って、
時計どうしたっけ？
ボンネットに置いてから手にとった記憶なし。
ボンネットに時計なし。
もう一度駐車場に探しに戻ったら、駐車場をでた大通りに青い物体が…
あった〜☆
と、喜んだのもつかの間。再起不能に木っ端みじんでした（Ｔ−Ｔ）
あぁ〜〜〜ショック………
嫌なことの後にはいいことが、きっとあるはず。明日もガンバロウ。
