2008年06月

2008年06月29日

一日雨………

85a56ab4.jpgこうも一日雨が降り続くと、テンションもあがりません

梅雨だからしょうがないですね

 

しかし、そんな雨がふり続いているから、家の庭のアジサイがとってもキレイに咲いています

知ってましたか??

アジサイの花の色は、土の酸性度によって変わるんですよ

あら不思議

うちのアジサイは青です 今日はいろんなところのアジサイが目にはいって色々見ちゃいました

そしたら、土の酸性度によって色が違うのに、青と赤が一緒に咲いてるところもありました

???

自然の力は計り知れないってことですね

それはきっと人間も同じ自分の可能性をどこまでも信じて、明日からも頑張ろう



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2008年06月23日

9時間ドライブ

長かった

往復走行距離1300キロ

楽しかった野沢温泉に後ろ髪ひかれつつ別れをつげ、目指すは和歌山県南紀白浜

ひたすら、ひたすら、ひたすら、ひたすら、ひたすら、ひたすら運転

13時に出発して、23時到着・・・・・・・・・・・

 

なぜに南紀白浜へ行ったかというと、強化合宿でオーシャンチャレンジ白浜へ参加するためでした

しかし・・・大会当日の日曜日、朝からあいにくの大雨 しかも寒い にもかかわらず、強化選手によるクリニックには学生が集まってくれました 30分しかなくて、全然時間足りなかったけど、こういう機会をきっかけになにかを感じてもらえたらいいなと思いました

そして大会はビーチフラッグスからスタート

しかし・・・雨はどんどん強くなり、ついに大雨・雷注意報発令

そのまま大会は中止となってしまいました まあ自然が相手ですから、こういうこともあります

と、いうことでちょっと早めの出発で、1週間ぶりの我が家を目指して再びドライブ 660キロ

和歌山→大阪→京都→滋賀→三重→愛知→静岡→神奈川→東京→千葉

いや〜こんなに長い距離を運転したのは初めてでした。疲れた 

 



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2008年06月19日

野沢温泉村最高!!

初動負荷昨日のトレイルランで完全に筋肉痛になりました。

まあ合宿ですから、そんなことはお構いなく練習はやります!さすがに今日は疲れがでて、体のキレは悪かったのですが、それでも気持ちは負けずに頑張れたと思います。

それに今日はサプライズがたくさんありました。 

野沢温泉中学校

なんと、テレビの取材をうけました!!! プールをお借りしている野沢温泉中学校の1年生が、体育の授業で練習を見学に来たのですが、その光景が長野朝日放送の夕方のニュースで放映されました☆

授業では、全員がライフセービングを知らないという現実でしたが、これを機に知ってもらえてとてもいい機会でした。最後にはみんなに「頑張ってきてください!」と言ってもらったので、頑張るしかないです!!!

ボード

最後の巣鷹湖でのクラフト練。

トレイルラン。

きつかった〜〜〜〜〜。

そしたら頑張ったご褒美が♪

ランお世話になっている旅館「白樺」さんのご好意で、夕飯は大好きなバーベキューになりましたo(≧▽≦)o

肉、えび、貝、きのこ、コシヒカリ、焼きそば・・・

とっても豪華で最高でした☆

練習して、美味しいご飯、幸せです。

そしてハードな練習は今日でおしまい。 明日はちょっと動いたら、いよいよ今回の最大の山場です。

和歌山までドライブ・・・・・・・・・



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2008年06月18日

山は眠くなる!?

動画は昨日のスキー練の様子です。MAXです!!

いい感じに疲れてきました〜。

今日はまず初動負荷トレーニング、その後地元の野沢温泉中学校のプールをお借りして、スイムトレーニング。中学校のプールといえば・・・

もちろん外プールです♪ 最初はすごくビビッていたのですが、今日も絶好調に天気がよかったので、気持ちよかったです(^∀^)

その後お昼をはさんで、湖でボード練、トレイルランニングをしました。今日のトレイルランニングはきつかった(´−д−;`) 前半は山の頂上を目指して登っていき、帰りは降ってきました。登りはもちろん走れるわけなく、8割歩きでしたがいっぱいいっぱい。降りは走りましたが、もう踏ん張りがきかなくてきつい!!明日は間違いなく筋肉痛です。

しかし山は眠くなります。気のせいでしょうか・・・。

いや絶対眠くなると思います。だって、私と鈴木選手、二日連続朝寝坊で記録更新中です☆ なぜか、いつもは気づく目覚ましを無意識に止めてしまっています。 

明日こそは、時間通りに起きないと(((( ;゚д゚)))



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2008年06月17日

うま〜い!!

f2c2d7b3.jpg野沢温泉で高地トレーニング中の中曽根麻世です。

今日は、初動負荷トレーニングから始まりました。
ぶっちゃけ初動負荷トレーニングというものを、よくわかっていなかったのですが、これはいい感じです☆
動きはウェイトトレーニングなのですが、軽い負荷で動かして関節の可動域を広げます。これがよく広がって気持ちいいんです。
林キャプテンと鈴木選手は、筋肉痛が軽減されたと言っていました。


その後、プールでスイム練習、湖でスキー練習、山をランニングしました。
標高1200メートル、さっそく苦しかったです。

そしてこの合宿、
とにかくご飯がうまいんです!!
練習して、お腹すいて帰ると、おいしいご飯が待ってるんです。
最高でーす♪

今日の夕飯は、サラダ、おひたし、みそ汁、コロッケ、天ぷら、すき焼き、馬刺し………

やばいッス☆


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2008年06月16日

やまごもりします!

4c087c86.jpg今日から高地合宿に入りました!


今回の場所は野沢温泉。
温泉です☆村のあちこちに天然温泉があって、入り放題です♪

今日は午前中に千葉を出発して、夕方前に着いたので、山を散歩しました。
標高1200メートルから1800メートルまでのぼりました。
山を歩いて登っているだけだったのでが、苦しくてゼーゼーしちゃいました。

明日からは、プール・湖でスキーボード・トレイルランニングなどで練習を積んでいきます!


世界大会まで33日です。ここでガッツリ追い込んで、一日何レースもこなせる体力と、海外選手に負けないパワーをつけたいと思います!!


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2008年06月11日

Tarzanに出てます!

e4e6688d.jpg本日発売のTarzanに、ザコスタスが載っています☆

お腹すいてたけど、
めっちゃ美味しいランチだったけど、
食べ過ぎないよう我慢して頑張ったんですが、これが現実ですよねf^_^;


ぜひ見てくださ〜い!!


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2008年06月09日

第21回全日本ライフせービング種目別選手権 @下田

種目別種目別選手権に出場してきました

結果・・・

サーフレース 3位

ボードレース 3位

SKIオーシャンウーマン(アイアンウーマンが改名) 2位

オーシャンウーマンリレー(タップリンリレーが改名) 優勝

照準は来月のドイツ

ですが、代表が発表され今回注目されるのは言うまでもないこと

表彰絶好調というコンディションではありませんでしたが、精一杯レースしてきました。

今回のレースで、自分の弱いところがわかってはいたけれど、はっきり見えました ドイツまでの約40日、世界ベスト8へはそこをいかに克服していくかです

 

応援団嬉しいことに、中曽根 麻世に応援団が来てくれました 中学時代の同級生4人のギャルズです 千葉から遥々下田まで来てくれて、本当に嬉しい限りでした ありがとう

 



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最新情報

オッシュマンズ千葉店

10/22(水) オープン!





Tarzan 6月25日号
(6月11日発売)ご覧ください!
チーム・ザコスタスの一員として、ミズノのモデルをしています。

2008年戦績:

10/12
全日本選手権
ボードレース2位
オーシャンウーマン(アイアンウーマン)優勝
4連覇達成!

5/17
全日本プール競技選手権
50Mマネキンキャリー 優勝


2007年戦績:

10/7
全日本選手権
アイアンウーマンレース優勝

9/2
ライフセービング スーパーシリーズ海救 in 下田
アイアンウーマンレース優勝

9/1
三洋物産 インターナショナル ライフセービングカップ 2007
日本代表総合2位

8/5 アジアパシフィックライフセービング室内選手権
日本代表総合2位

6/17 ライフセービング スーパーシリーズ海救 in 御宿
サーフレース優勝
アイアンウーマンレース2位

6/2,3 全日本種目別選手権
スキーレース2位
アイアンウーマンレース3位

5/27 神奈川オープンサーフ
アイアンウーマンレース優勝

2006年戦績:

ライフセービング スーパーシリーズ海救
アイアンウーマンレース総合優勝

10/22 ライフセービング スーパーシリーズ海救 in 大竹
アイアンウーマンレース優勝

10/7,8 全日本選手権 片瀬西浜
アイアンウーマンレース優勝(2連覇!)
ボードレース2位

10/1 ライフセービング スーパーシリーズ海救 in 湯河原
アイアンウーマンレース2位

9/3 ライフセービング スーパーシリーズ海救 in 下田
ボードリレー優勝
アイアンウーマンレース優勝

8/16 深夜1:10頃
テレビ朝日
資生堂「TSUBAKI」CMに登場

7/29
朝日新聞夕刊
資生堂「TSUBAKI」広告に登場

7/17
"三洋物産 インターナショナル ライフセービングカップ 2006"
アイアンウーマンレース4位
(チーム・ジャパン3位)

ニュース専修 2006年2月号
「羽ばたく卒業生」
に登場。
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