livedoor2008年06月18日
山は眠くなる！？
動画は昨日のスキー練の様子です。MAXです！！
いい感じに疲れてきました〜。
今日はまず初動負荷トレーニング、その後地元の野沢温泉中学校のプールをお借りして、スイムトレーニング。中学校のプールといえば・・・
もちろん外プールです♪ 最初はすごくビビッていたのですが、今日も絶好調に天気がよかったので、気持ちよかったです（＾∀＾）
その後お昼をはさんで、湖でボード練、トレイルランニングをしました。今日のトレイルランニングはきつかった(´−д−；`) 前半は山の頂上を目指して登っていき、帰りは降ってきました。登りはもちろん走れるわけなく、８割歩きでしたがいっぱいいっぱい。降りは走りましたが、もう踏ん張りがきかなくてきつい！！明日は間違いなく筋肉痛です。
しかし山は眠くなります。気のせいでしょうか・・・。
いや絶対眠くなると思います。だって、私と鈴木選手、二日連続朝寝坊で記録更新中です☆ なぜか、いつもは気づく目覚ましを無意識に止めてしまっています。
明日こそは、時間通りに起きないと(((( ;ﾟдﾟ)))
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この記事へのコメント
1. Posted by 岸田
2008年06月18日 22:55
トレイルランはクロカンコース？知ってるかもしれんけど新杵の温泉饅頭と最中は最高ですよ2. Posted by kana
2008年06月18日 23:31
すげー
速過ぎます！！！！！！！！
MAXに頑張ってください☆
山で寝たら死にますよ・・・（笑）
速過ぎます！！！！！！！！
MAXに頑張ってください☆
山で寝たら死にますよ・・・（笑）
3. Posted by くぼき
2008年06月19日 15:34
今度トレイルランニングに連れていってあげるよ １８００くらいじゃ物足りないでしょ
